茉莉菊花茶的功效茉莉菊花茶直播_生活

创始人

2024-08-22 18:21:54

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茉莉菊花茶具有镇静、解压、促进消化等功效。

1. 镇静作用：茉莉菊花茶含有丰富的芳香物质，可以缓解情绪紧张、焦虑、失眠等问题。

2. 解压作用：茉莉菊花茶还含有茶多酚和维生素C等成分，具有清热解毒、抗氧化、提神醒脑的作用，有助于减轻压力。

3. 促进消化：茉莉菊花茶具有刺激胃肠道蠕动的作用，有助于促进消化，缓解胃部不适。

需要注意的是，茉莉菊花茶中含有咖啡因，不宜过量饮用，尤其是晚上饮用可能会影响睡眠。此外，对菊花过敏的人应该避免饮用。

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