枸杞和虫草泡水有益于人体健康,具有多种功效和作用。
1. 枸杞含有丰富的营养成分,可以提高免疫力、改善视力、促进肝脏功能、降低血糖和血脂等作用。
2. 虫草具有滋补强壮、提高免疫力、抗疲劳、改善睡眠、抗衰老等多种功效。
3. 枸杞和虫草泡水可以共同增强体质,改善身体状况,对于调节免疫力、提高抵抗力等方面有较好的效果。
需要注意的是,枸杞和虫草泡水不应过量饮用,因为其也含有一定的药理作用。同时,对于某些人群如孕妇、儿童、患有肝肾疾病等人士需要咨询医生后再饮用。
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