葛根茶泡水喝的功效与作用:葛根茶具有清热解毒、润肺止咳、降血压等多种功效。
1. 清热解毒:葛根茶中含有丰富的黄酮类化合物,可以清热解毒,对于感冒、喉咙痛等症状有一定缓解作用。
2. 润肺止咳:葛根茶中的黏质物质可以起到润肺止咳的作用,对于咳嗽、哮喘等呼吸道疾病有一定缓解效果。
3. 降血压:葛根茶中的黄酮类化合物可以扩张血管,降低血压,具有一定的降压作用。
需要注意的是,葛根茶虽然具有多种功效,但并非所有人都适合饮用。特别是肝肾功能不佳、胃肠功能紊乱等人群,应慎重饮用。同时,饮用葛根茶的量也应适量,过量饮用可能会引起不适。