艾灸眼睛的好处与功效是可以缓解眼睛疲劳、改善视力等。
1. 缓解眼睛疲劳:艾灸眼睛可以促进局部血液循环,缓解眼睛疲劳,减轻眼部酸痛、干涩等不适感。
2. 改善视力:艾灸眼睛可以刺激眼周穴位,增强眼部血液供应,促进眼部细胞代谢,从而改善视力。
3. 预防眼病:艾灸眼睛可以预防和缓解一些眼病,如近视、远视、弱视、视网膜病变等。
需要注意的是,艾灸眼睛时要注意火候和距离,避免过热或过近造成眼部损伤。同时,要选择合适的艾条和穴位,避免不当操作引起其他不良反应。建议在专业人士指导下进行艾灸。
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