地皮菜的功效地皮菜的功效_生活

创始人

2024-08-23 09:21:17

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地皮菜具有多种功效，可以清热解毒、润肺止咳、降血压等。

1. 清热解毒：地皮菜含有多种黄酮类、甾体类物质和多糖类等成分，具有明显的清热解毒作用，可以缓解发热、口干咽燥等症状。

2. 润肺止咳：地皮菜含有一定量的黏液质，可以起到润肺止咳的作用，对于咳嗽、喉痛等症状有一定的缓解作用。

3. 降血压：地皮菜还含有一定量的钾元素，可以促进体内钠和钾的平衡，有助于降低血压。

需要注意的是，地皮菜性寒凉，不适合脾胃虚寒、腹泻便溏的人群食用；同时，地皮菜中含有一些草酸，容易与钙、铁等矿物质结合形成草酸盐，影响人体对这些矿物质的吸收，因此不宜大量食用。

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