鱼际的准确位置与功效鱼际的准确位置图解_生活

创始人

2024-08-24 00:51:57

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鱼际位于足底第一、二跖骨头之间，具有疏通经络、缓解疼痛的功效。

1. 位置：鱼际位于足底第一、二跖骨头之间，约在足底第三个趾底关节的后方。

2. 功效：

（1）疏通经络：鱼际是足少阳胆经的起始穴，按摩鱼际可以疏通足少阳胆经，缓解气血不畅的症状。

（2）缓解疼痛：鱼际是一个很好的止痛点，按摩鱼际可以缓解足部疼痛，如跟腱炎、足底筋膜炎等症状。

需要注意的是，按摩鱼际时要适度掌握力度，避免造成过度刺激，引起疼痛或不适。同时，对于有足部疾病的人群，按摩前建议先咨询医生意见。

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