百合莲子枸杞汤具有滋阴养颜、润肺止咳、清心安神等功效。
1.滋阴养颜:百合、莲子、枸杞均为滋阴养颜之品,能够滋润肌肤,提高免疫力,预防衰老。
2.润肺止咳:百合、莲子、枸杞均具有润肺止咳的作用,对于干咳、咳痰等症状有一定缓解作用。
3.清心安神:百合、莲子、枸杞均具有清心安神之效,对于失眠、焦虑等症状有一定缓解作用。
需要注意的是,百合莲子枸杞汤不宜过量饮用,孕妇、体质虚弱者、腹泻者不宜饮用。同时,饮用时要注意保持饮食清淡,不要与辛辣刺激性食物同时食用。
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