桂花种子有很多功效与作用,可以用于美容养颜、治疗疾病等方面。
1. 美容养颜:桂花种子中含有丰富的黄酮类物质和维生素E,具有很好的抗氧化作用,可以有效抵抗自由基的伤害,减缓衰老速度,延缓皮肤老化,保持皮肤的弹性和光泽。
2. 治疗疾病:桂花种子中还含有挥发油和黏液成分,具有消炎、镇痛、止咳、润肺等作用,可以用于治疗感冒、咳嗽、哮喘、肺炎等呼吸系统疾病。
3. 促进睡眠:桂花种子中还含有一定的镁元素,可以促进神经系统的放松,缓解焦虑、紧张等情绪,帮助人们入眠。
需要注意的是,桂花种子虽然具有很多功效,但是不宜过量食用。在使用时需要根据自身体质和病情情况适量使用,避免出现不良反应。同时,应选择正规渠道购买桂花种子,以免受到劣质产品的影响。