桑葚枸杞红枣茶具有滋补养颜、护肝明目、调节血糖等多种功效。
1. 桑葚富含维生素C、胡萝卜素、铁、钙等营养成分,有补血、养颜、促进消化等作用。
2. 枸杞含有丰富的多种氨基酸、维生素C、胡萝卜素等,有明目、抗衰老、提高免疫力等作用。
3. 红枣含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素C、铁、钙等,有补气、补血、养心安神、健脾开胃等作用。
4. 茶叶中的茶多酚和咖啡因可以起到提神醒脑、防止疲劳的作用。
需要注意的是,虽然桑葚枸杞红枣茶具有多种功效,但也有可能引起过敏等不适反应,因此在饮用之前应先了解自己的过敏情况,如有过敏体质者应慎饮。此外,饮用茶时应适量,过量饮用可能会影响身体健康。