蒲公英和枸杞泡水有哪些作用蒲公英和枸杞泡水有哪些功效_生活

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2024-08-25 01:31:00

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蒲公英和枸杞泡水有多种功效，可以帮助调节身体机能，提高免疫力，还有美容养颜的效果。

1. 蒲公英可以利尿、降低血压、降血糖，有助于改善肝功能。

2. 枸杞富含多种营养成分，有益于眼睛健康，能够增强免疫力、改善睡眠质量、调节内分泌、保护肝脏等。

3. 蒲公英和枸杞泡水可以一起饮用，可以起到协同作用，增强功效。

需要注意的是，蒲公英和枸杞泡水不适合长期大量饮用，容易引起胃肠道不适。同时，如果患有疾病，应该在医生的指导下使用。

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