艾蒿可以吃吗有什么功效啊_生活

创始人

2024-08-25 10:11:49

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艾蒿可以吃，有很多功效。

1. 艾蒿含有丰富的挥发油，具有驱虫、杀菌、消炎的功效。

2. 艾蒿还含有丰富的维生素C、钙、铁等营养元素，对于补血养颜、增强免疫力、促进骨骼健康等方面有益。

3. 艾蒿还可以用于调理女性月经不调、痛经、产后恢复等问题。

需要注意的是，艾蒿的质量要选好，不要采摘在污染严重的地方，也要注意适量食用，过量食用可能会引起不适。同时，孕妇慎食。

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