麦芽糖有什么功效与作用麦芽糖有什么功效和作用_生活

创始人

2024-08-25 14:20:52

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麦芽糖具有提供能量、促进肠道健康、缓解疲劳等功效。

1. 提供能量：麦芽糖是碳水化合物的一种，可以提供人体所需的能量。

2. 促进肠道健康：麦芽糖可以作为益生元，促进肠道中益生菌的生长，有助于维护肠道健康。

3. 缓解疲劳：麦芽糖中含有丰富的维生素B群，可以促进身体的新陈代谢，缓解疲劳。

需要注意的是，麦芽糖虽然具有多种功效，但也含有较高的热量和糖分，不宜过量食用，特别是对于糖尿病患者应慎重食用。

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