枸杞和菊花泡茶的作用与功效枸杞和菊花泡茶的作用和功效_生活

创始人

2024-08-25 17:20:56

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枸杞和菊花泡茶有明目、养肝护眼、降血压、抗氧化等多种功效。

1. 明目：枸杞和菊花都具有明目作用，能够改善眼睛疲劳、干涩等问题。

2. 养肝护眼：枸杞和菊花中含有的多种抗氧化成分有助于保护肝脏和眼睛的健康。

3. 降血压：枸杞和菊花泡茶还有降血压的作用，对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。

4. 抗氧化：枸杞和菊花中含有的多种营养成分能够帮助身体抵御自由基的伤害，具有抗氧化作用。

需要注意的是，枸杞和菊花泡茶并不适合所有人饮用，对于孕妇、哺乳期妇女、低血压患者等人群应谨慎饮用，并在医生指导下合理饮用。同时，泡茶的水温也要掌握好，以免影响茶的功效。

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