桔子皮具有多种功效,包括消食化积、理气化痰、降低胆固醇、清热解毒等。
1. 消食化积:桔子皮中含有丰富的挥发油和柠檬酸,可以促进胃液分泌,增强消化功能,缓解胃部不适。
2. 理气化痰:桔子皮具有行气化痰的作用,可以缓解咳嗽、喉咙疼痛等症状。
3. 降低胆固醇:桔子皮中的黄酮类物质具有降低胆固醇的作用,对预防心血管疾病有一定的帮助。
4. 清热解毒:桔子皮中的挥发油和黄酮类物质具有清热解毒的功效,可以缓解发热、咽喉疼痛等症状。
需要注意的是,桔子皮不宜过量食用,否则容易引起胃部不适和腹泻。同时,对于过敏体质的人群,应谨慎食用桔子皮。
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