茯苓百合茶具有清热解暑、补脾益气、润肺止咳等功效。
1. 清热解暑:茯苓百合茶中的茯苓、百合等成分具有清热解毒的作用,能够帮助清除体内的热毒,缓解暑热等不适症状。
2. 补脾益气:茯苓百合茶中的茯苓、山药等成分具有补脾益气的作用,能够调理肠胃,增强体质,提高免疫力。
3. 润肺止咳:茯苓百合茶中的百合、沙参等成分具有润肺止咳的作用,能够缓解咳嗽、喉咙疼痛等不适症状。
需要注意的是,茯苓百合茶不适宜长期大量饮用,过量饮用可能会引起腹泻等不适症状。同时,茯苓百合茶也不适宜在空腹时饮用,以免对胃部造成刺激。在饮用茯苓百合茶的时候,最好在正餐或者饭后半小时左右饮用,效果更佳。