柠檬草具有很多功效,包括提神醒脑、驱蚊防虫、促进消化等。
1. 提神醒脑:柠檬草中含有挥发油,具有清新的香气,能够刺激神经系统,起到提神醒脑的作用。
2. 驱蚊防虫:柠檬草中的香气可以有效地驱赶蚊虫和其他害虫,常用于制作驱虫剂、蚊香等。
3. 促进消化:柠檬草中含有丰富的挥发油和柠檬酸,可以刺激肠胃蠕动,促进消化,缓解胃肠不适。
需要注意的是,柠檬草具有一定的刺激性,过量食用可能会导致胃肠不适。同时,柠檬草也有一定的降压作用,低血压人群应该慎用。
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