山楂加鸡内金的作用与功效:具有降脂、降压、健胃消食、促进血液循环等作用,还可以增强免疫力,改善睡眠质量。
1. 降脂:山楂中的黄酮类物质可以降低血脂,减少胆固醇在血管壁上的积累,预防动脉硬化和心血管疾病。
2. 降压:山楂和鸡内金都有降压作用,可以缓解高血压带来的不适。
3. 健胃消食:山楂具有促进消化液分泌,增强胃肠蠕动的作用,能够改善胃肠道不适症状,如胃胀、消化不良等。
4. 促进血液循环:鸡内金中的有效成分可以扩张血管,促进血液循环,缓解手脚冰凉、头晕眼花等症状。
5. 增强免疫力:山楂中的黄酮类物质可以增强人体免疫力,预防感冒等疾病。
6. 改善睡眠质量:鸡内金中的有效成分可以镇静安神,改善失眠、焦虑等问题,有助于提高睡眠质量。
需要注意的是,山楂和鸡内金都是草药,使用时需要注意用量和时间,避免过量和过长时间使用。同时,不适合孕妇、哺乳期妇女和儿童使用。对于有特殊病史的人群,建议在医生指导下使用。
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