桑叶泡水喝的作用与功效主要是清热解毒、降血压、降血脂、利尿消肿、抗氧化等。
1. 清热解毒:桑叶中富含黄酮类化合物和多种维生素,能够清热解毒,对于口腔溃疡、热毒性疾病等有一定的缓解作用。
2. 降血压:桑叶中含有大量的黄酮类和生物碱类物质,能够扩张血管,降低血压,对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。
3. 降血脂:桑叶中含有丰富的黄酮类化合物,能够降低血液中的胆固醇和三酰甘油,对于高血脂患者有一定的缓解作用。
4. 利尿消肿:桑叶中的黄酮类化合物和生物碱类物质能够促进尿液排出,缓解水肿症状。
5. 抗氧化:桑叶中含有大量的黄酮类化合物和维生素C,能够抑制自由基的产生,具有一定的抗氧化作用。
需要注意的是,桑叶泡水喝虽然有很多的好处,但也有可能会引起一些不良反应,比如出现头晕、口干、恶心等症状,此时应该减少喝的量或者停止使用,如果症状严重,应该尽快就医。同时,孕妇和哺乳期妇女应该避免使用桑叶泡水。