桔子皮做枕头的功效与作用:桔子皮枕头具有舒缓神经、助眠、调节气血、去除湿气等作用。
1. 舒缓神经:桔子皮中含有丰富的挥发油,具有镇静、安神的作用,能够缓解焦虑、失眠等神经症状。
2. 助眠:桔子皮所含的柚皮素,可促进人体产生褪黑素,帮助人体进入深度睡眠状态,使睡眠质量得到提升。
3. 调节气血:桔子皮具有行气、活血、温中的功效,能够改善气血不畅所导致的身体不适,如头痛、肩颈酸痛等。
4. 去除湿气:桔子皮具有利水、消肿、解毒的作用,能够帮助排出体内湿气,改善湿气引起的疾病,如风湿病、水肿等。
需要注意的是,使用桔子皮枕头时应注意清洁卫生,避免长时间暴晒,以免影响枕头的使用寿命。另外,对于过敏体质的人群,应先进行过敏测试再使用。
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