木本菊花茶具有多种功效,可以提高免疫力、缓解压力、调节血糖、降血压等作用。
1. 提高免疫力:木本菊花茶中含有多种营养成分,如维生素C、多酚类、黄酮类等,具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用,能够提高人体免疫力。
2. 缓解压力:木本菊花茶中的芳香物质能够起到镇静安神的作用,有利于缓解压力、改善睡眠质量。
3. 调节血糖:木本菊花茶中的多酚类物质能够促进胰岛素分泌,有助于调节血糖水平,适合糖尿病人士饮用。
4. 降血压:木本菊花茶中的黄酮类物质具有扩张血管、降低血压的作用,适合高血压人士饮用。
需要注意的是,木本菊花茶不宜饮用过多,过量饮用可能会引起胃肠不适。同时,木本菊花茶也不适合孕妇、哺乳期妇女等特殊人群饮用,应在医生指导下饮用。