鲨鱼干具有多种功效和作用,有利于人体健康。
1. 补充营养成分:鲨鱼干富含优质蛋白质、钙、磷、铁等营养成分,有利于人体健康。
2. 提高免疫力:鲨鱼干中含有多种天然抗氧化物质,可提高人体免疫力,增强抵抗力。
3. 改善皮肤状况:鲨鱼干中的胶原蛋白可促进皮肤细胞再生,改善皮肤质量。
4. 促进消化吸收:鲨鱼干中的胶原蛋白还能促进胃肠道蠕动,提高消化吸收能力。
需要注意的是,鲨鱼干虽然有多种功效和作用,但是应该适量食用,不宜过量,以免引起身体不适。同时,鲨鱼干的质量也需注意,应选择正规厂家生产的产品,避免食用不合格产品对身体造成危害。
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