橘皮具有很多功效与作用,包括健胃消食、化痰止咳、降血压、美容养颜等。
1. 健胃消食:橘皮含有挥发油和柠檬酸,能够促进胃肠蠕动,增加消化液分泌,缓解胃肠不适。
2. 化痰止咳:橘皮中的挥发油和黄酮类化合物有较好的镇咳化痰作用,可用于治疗感冒、支气管炎等症状。
3. 降血压:橘皮中含有多种营养物质,如维生素C、类黄酮等,具有降低血压的作用。
4. 美容养颜:橘皮中含有丰富的维生素C和柠檬酸,可以促进肌肤新陈代谢,使肌肤更加光滑细腻。
需要注意的是,橘皮虽然具有很多功效,但是也有些人会对橘皮过敏,所以在使用前需要先进行过敏测试,避免出现不良反应。另外,橘皮中的挥发油含量较高,过量食用容易引起不良反应,应当适量食用。
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