铁观音的功效与作用什么人不能喝_生活

创始人

2024-08-27 21:51:17

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铁观音的功效与作用：铁观音有助于降低血脂、促进消化和提高免疫力等多种功效，但某些人群不宜饮用。

1. 降低血脂：铁观音中含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，能够帮助降低血脂，对于高血脂的人群有一定的帮助作用。

2. 促进消化：铁观音中的茶多酚能够促进胃液的分泌，帮助消化食物，缓解胃肠道不适。

3. 提高免疫力：铁观音中的茶多酚和维生素C等成分具有抗氧化作用，能够提高免疫力，预防感冒等疾病。

需要注意的是，铁观音虽然有多种功效，但不宜过量饮用。另外，孕妇、哺乳期妇女、低血压患者和胃酸过多的人不宜饮用铁观音。

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