艾草煮鸡汤能够起到温中祛寒、补益气血、养护肝肾等功效作用。
1. 温中祛寒:艾草具有温中散寒的作用,能够缓解腹部冷痛、腰膝酸痛等症状。
2. 补益气血:艾草中含有丰富的维生素和矿物质,能够促进人体新陈代谢,增强免疫力,提高身体抵抗力。
3. 养护肝肾:艾草中的有效成分能够调节肝肾功能,促进身体排毒,改善血液循环,减轻肝肾负担。
需要注意的是,艾草煮鸡汤适量饮用,不能过量。同时,孕妇、月经期女性和体质虚弱者不宜食用。
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