木瓜核具有多种神奇功效,包括美容养颜、减肥健身、调理肠胃等作用。
1. 美容养颜:木瓜核中含有大量的木瓜酵素,具有祛斑、美白、淡化细纹等功效,可用于制作面膜或直接涂抹于面部。
2. 减肥健身:木瓜核中的木瓜酵素具有分解脂肪的作用,可促进新陈代谢,减少脂肪囤积,达到减肥健身的效果。
3. 调理肠胃:木瓜核富含纤维素和木瓜酵素,可促进肠道蠕动,缓解便秘,同时还具有消炎、杀菌、抗癌等作用。
需要注意的是,使用木瓜核时应将其清洗干净,去除外层的果肉,只使用核部分。同时,因为木瓜酵素具有较强的活性,使用时应适量,以免过度刺激皮肤或肠胃。