黄芪枸杞泡水有助于提高免疫力、滋补身体、调节内分泌等多种功效。
1. 提高免疫力:黄芪和枸杞都具有免疫调节作用,能够增强人体免疫功能,预防感冒、支气管炎等疾病。
2. 滋补身体:黄芪和枸杞都是中药中常用的滋补品,能够调养气血,增强体质,对疲劳、贫血、营养不良等有一定的改善作用。
3. 调节内分泌:黄芪具有调节内分泌的作用,能够缓解内分泌失调引起的症状,如月经不调、失眠等。
需要注意的是,黄芪和枸杞虽然是常见的中药材,但也有一定的禁忌人群,如肝肾功能不良、高血压、糖尿病等患者应在医生指导下使用。另外,在泡水时不要过量,一般一次使用量以10克为宜,每日最多不要超过两次。