调味茶是一种具有调节人体机能的功能性饮品。
1. 帮助消化:如姜茶、茴香茶等,能促进胃肠蠕动,缓解胃肠不适。
2. 缓解疲劳:如枸杞茶、菊花茶等,具有抗氧化、提高免疫力的作用,能缓解疲劳。
3. 调节血糖:如苦瓜茶、桑叶茶等,含有丰富的多糖体,能够降低血糖,对糖尿病患者有很好的辅助治疗作用。
4. 保健养生:如龙井茶、普洱茶等,含有丰富的茶多酚、儿茶素等成分,具有抗氧化、抗衰老、降血压、降血脂、防癌抗癌等保健作用。
需要注意的是,调味茶虽然具有一定的保健作用,但并不是万能的,不能替代药物治疗。另外,不同的调味茶适宜人群不同,选择合适的调味茶才能发挥最好的功效。