山楂和黄芪泡水有助于降血脂和增强免疫力。
1. 山楂含有丰富的黄酮类化合物,具有降血脂、降血压、抗氧化等作用,有助于预防心脑血管疾病。
2. 黄芪是一种常见的中药材,具有提高免疫力、抗疲劳、抗氧化等作用,有助于增强体质。
3. 将山楂和黄芪泡水一起饮用,可以发挥它们的协同作用,既有助于降血脂,又能增强免疫力。
需要注意的是,山楂和黄芪泡水不宜过量饮用,建议每日饮用量不超过500毫升。同时,由于山楂和黄芪可能与某些药物产生相互作用,如果正在服用药物,最好在饮用前咨询医生。
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