葡萄柚功效葡萄柚功效_生活

创始人

2024-08-28 15:22:13

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葡萄柚具有多种功效，包括降低胆固醇、预防癌症、促进消化等。

1. 降低胆固醇：葡萄柚中的柚皮素可以降低血液中的胆固醇水平，有利于预防心血管疾病。

2. 预防癌症：葡萄柚中的类黄酮和维生素C等成分具有抗氧化作用，可以减少自由基的损伤，预防癌症。

3. 促进消化：葡萄柚中含有丰富的纤维素，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。

需要注意的是，葡萄柚含有一些药物代谢酶，可能会影响某些药物的代谢，导致药物浓度升高或降低，从而影响疗效。因此，在服用药物时，最好咨询医生是否可以同时食用葡萄柚。

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