真正的陈皮具有多种功效和作用,包括促进消化、化痰止咳、解郁安神等。
1. 促进消化:陈皮具有温中理气的作用,能够促进胃肠蠕动,增加消化液分泌,缓解胃肠不适,改善食欲不振等症状。
2. 化痰止咳:陈皮具有化痰止咳的功效,能够促进呼吸道黏液的分泌和排出,缓解咳嗽、痰多等症状。
3. 解郁安神:陈皮具有平肝理气的作用,能够缓解情绪不稳、失眠多梦等症状,具有一定的镇静作用。
需要注意的是,在使用陈皮时应注意剂量,避免过量使用。此外,陈皮也有一定的禁忌症,如脾胃虚弱、气滞血瘀等人不宜使用。建议在使用前咨询医生或中医师的意见。
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