鸡的功效作用与主治:鸡肉具有补虚养身、滋阴润燥、补中益气、补脾益胃等功效,对贫血、虚弱、疲劳、失眠、贫血等有很好的食疗作用。
1. 补虚养身:鸡肉富含高蛋白、低脂肪,有利于增强身体免疫力,提高抗病能力。
2. 滋阴润燥:鸡肉具有滋阴润燥的作用,对于口干舌燥、咽喉干燥等症状有缓解作用。
3. 补中益气:鸡肉能够补中益气,对于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症状有很好的食疗作用。
4. 补脾益胃:鸡肉还能够补脾益胃,对于脾胃虚弱、腹泻、腹痛等症状有很好的缓解作用。
需要注意的是,鸡肉虽然有很好的食疗作用,但是在食用时也要注意搭配。比如,鸡肉不能与柿子、苦瓜、柿子椒等食物搭配食用,否则容易引起腹泻。另外,鸡肉也不宜过量食用,否则容易导致肥胖。
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