凉山黑苦荞茶具有多种功效和作用,包括降血脂、降血压、抗氧化、减肥等。
1. 降血脂:黑苦荞茶中的多酚物质可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量,起到降血脂的作用。
2. 降血压:黑苦荞茶中含有的苦荞素可以扩张血管,降低血压,对高血压患者有一定的缓解作用。
3. 抗氧化:黑苦荞茶中的多酚物质具有很强的抗氧化作用,可以清除自由基,保护身体细胞免受氧化损伤。
4. 减肥:黑苦荞茶中的膳食纤维可以促进肠道蠕动,减少脂肪的吸收,有助于减轻体重。
需要注意的是,黑苦荞茶不适合孕妇和哺乳期妇女饮用。同时,若有药物治疗,应先咨询医生再饮用。
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