瞌睡草是一种中药材,具有舒肝解郁、安神助眠的功效。
1. 舒肝解郁:瞌睡草能够缓解情绪焦虑、烦躁不安等症状,对于肝郁气滞、心悸失眠等疾病有一定的辅助治疗作用。
2. 安神助眠:瞌睡草含有丰富的黄酮类化合物和多种氨基酸等成分,具有镇静安眠、改善睡眠质量的作用。
需要注意的是,瞌睡草虽然有一定的镇静作用,但是不可过量使用,应在医生或中药师指导下使用。同时,患有肝肾功能不全、低血压等疾病的人群应慎用。
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