原标题：地震来临，应如何避险？收好这份自救指南

18日23时59分，甘肃临夏州积石山县发生6.2级地震，甘肃、青海等多省震感明显。当地震来临，应如何避险？这份自救指南请收藏↓

看手机、听广播都能收到预警

地震发生后，民众可通过应急广播、手机、电视、专用终端等多种渠道接收地震预警信息。

据了解，此次在地震波到达前，许多居民都及时收到了地震预警。

如何通过手机第一时间接收到地震预警信息？10秒教你开通，戳链接→（你手机的地震预警功能开了吗？十秒教你开通！）

地震预警不是地震预报，而是警报，收到预警信息，表明已经发生地震。在地震发生后，它可以迅速向破坏性地震波尚未到达的区域发出避险警报，一般只有几秒至几十秒，可以为公众争取紧急处置、避难逃生时间。

冬季地震避难时如何保暖？

发生地震后，人们可能被迫滞留在外，如果遭遇寒冷天气，容易患上低温症，学会简单有效的保暖方法，有助于渡过难关↓

最好能找到睡袋或者空气垫，休息时不要直接躺在冰冷的地面上；

将报纸揉搓后垫在外套里面，会形成一个微小的空气层，有效减少热量流失，起到保暖作用；

若感到腰腹部或其他部位受凉，可将两张报纸裹在腰腹部，用保鲜膜或塑料袋将其固定；

将揉搓后的报纸放入塑料袋内，将双脚伸进去可迅速提高温度；

用水果包装网套裹住脚趾再穿袜子，可以保暖双脚；

户外探险常用的聚酯薄膜毯具有很强的保温效果，披在身上能防止热量散失。

更多地震自救知识，请收藏！

收到地震预警信息后，可以马上往户外逃吗？可以躲入衣柜等家具里吗？可以趴在地上或者躺着等待救援吗？更多注意事项看图了解↓

转自：央视新闻综合应急管理部、国家应急广播等

来源：科技日报