在生命的孕育过程中，每一位准妈妈和宝宝都承载着家庭的无尽期望与关爱。然而，对于高危妊娠，很多家庭可能会感到紧张和不安。其实，高危妊娠并不可怕，只要我们了解其含义，采取科学的管理措施，就能有效地保护母婴的健康。

高危妊娠是指在妊娠期存在某种病理因素或致病因素，可能危害到孕妇、胎儿与新生儿，进而导致难产情况发生。这些病理因素包括孕妇的年龄、慢性疾病、孕期并发症等，以及胎儿的异常发育、胎位不正等。虽然高危妊娠增加了母婴的健康风险，但并不意味着无法控制。

高危妊娠的常见原因

高危妊娠的原因多种多样，以下是一些常见的因素。

孕妇因素 包括年龄过大（超过35岁）或过小（小于18岁）、体重过重或过轻、慢性疾病（如高血压、糖尿病）、孕期并发症（如前置胎盘、胎盘早剥）等。

胎儿因素 包括胎儿发育异常（如畸形、染色体异常）、多胎妊娠、胎位不正等。

环境因素 孕妇接触不良环境（如化学物质、辐射）、孕期用药不当等也可能导致高危妊娠。

高危妊娠的科学管理

加强产前检查 对于高危妊娠的孕妇，产前检查的频率和内容需要更加详细和全面。通过定期的检查，医生可以及时了解孕妇和胎儿的健康状况，及时发现和处理潜在问题。

积极治疗原发病 如果孕妇存在慢性疾病，如高血压、糖尿病等，需要在医生的指导下进行积极治疗。通过药物治疗、饮食调整等方式，控制病情发展，减少对母婴健康的影响。

合理饮食与运动 孕妇应保持营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，避免过度肥胖或消瘦。同时，根据医生的建议进行适量的运动，如散步、练瑜伽等，有助于增强体质，提高母婴健康水平。

保持良好的心态 孕妇应保持良好的心态，避免过度焦虑和抑郁。可以通过听音乐、阅读、冥想等方式缓解压力，保持愉悦的心情。

住院治疗 如果孕妇的病情严重或胎儿存在异常情况，医生可能会建议住院治疗。住院期间，孕妇可以得到更加密切的监护和治疗，确保母婴安全。

高危妊娠的注意事项

遵循医嘱 孕妇应严格遵循医生的指导和建议，按时服药、合理饮食、适量运动等。

避免不良习惯 孕妇应避免吸烟、酗酒等不良习惯，这些习惯会对母婴健康造成严重影响。

密切观察身体变化 孕妇应密切观察自己的身体变化，如出现腹痛、阴道流血等症状，应及时就医。

加强与医生的沟通 孕妇应加强与医生的沟通，了解自己的病情和胎儿的情况，以便及时调整治疗方案。

总之，高危妊娠并不可怕，只要我们采取科学的管理措施，就能有效地保护母婴的健康。孕妇应保持积极乐观的心态，配合医生的治疗和管理，共同迎接新生命的到来。同时，我们也呼吁社会各界加大对高危妊娠的宣传和教育力度，提高公众对高危妊娠的认识和重视程度。

（作者供职于山东省滨州市惠民县妇幼保健院）

以上内容转载自医药卫生报