近日，南海一批优秀学生收获了努力拼搏后的喜悦。南方+记者对话南海实验中学多位优秀学子，看看他们都有哪些独特学习技巧和备考经验！

蒋昀希：以“松弛”心态，不断挑战自我

目标高中：石门中学

蒋昀希。

“即使考试前，我也还是很有松弛感的。”南海实验中学蒋昀希说，感谢老师们的期许和信任、同学之间的互相帮助，她才能集思广益，不断进步。

“明知不可为而为之”是蒋昀希的座右铭，也是她面对挑战时的动力源泉，尽管目标难以企及，但她依然选择勇敢尝试。

刚升初三时，理科难度骤然提升，蒋昀希数学成绩并不理想。面对这一挑战，她感到沮丧但未放弃，而是下定决心“死磕”，不断提升成绩，证明了自己有能力学好理科。蒋昀希的理想高中是石门中学，她也希望在那里继续学好理科。

学习过程中，蒋昀希经常向班里“大神”同学请教，集思广益。她感觉班级学习氛围非常浓厚，大家都乐于分享和讨论。班主任还鼓励学生进行师徒结对和组建学习小组，学生之间会互相帮助，老师也会针对学生薄弱科目进行一对一指导，面对面批改试卷、讲解知识点。

蒋昀希深知学习效率的重要性。在晚修时，她会提前规划好各科学习时间，并尽量在规定时间内完成作业。之后，她还会协调其他方面的学习计划，力求做到全面发展。她建议学弟学妹们一定要珍惜时间，三年的时光转瞬即逝，要把握好每一天，多向老师和同学请教，及时弥补学习上的不足，而不是等到初三再填补知识漏洞。

三年初中生活不仅让蒋昀希收获了知识，也让她学会了如何面对挫折。这个自带“松弛感”的女孩通常会以乐观的心态面对生活，平时也会通过做手工等方式转移压力，将不利因素转化为积极动力。

谢炜怡：以阅读与音乐，平衡学习与生活

目标高中：石门中学

“我的理想学校是石门中学，并希望能够加入学校辩论社。”回顾初中三年，谢炜怡表达了对家人支持和老师帮助的感谢。特别是她的化学老师，不仅在学习上给予她耐心指导，更引导她以严谨认真的态度对待学习。在班级中，尽管存在一定的竞争压力，但谢炜怡和她的同学们更多的是和睦相处，互相鼓励和支持，共同营造了积极向上的学习环境。

谢炜怡。

谢炜怡对语文学科有着浓厚的兴趣，并擅长写作。自初中开学以来，她一直坚持阅读，并做笔记摘抄。这种习惯不仅保持了她对文字的敏感度，也让她写作时更得心应手。谢炜怡透露自己最近正在阅读史铁生的《我与地坛》，这本书文字美丽，充满力量，值得她反复品味。她认为，平时多阅读，提升对文章的感知力和理解能力，体会作者想要表达的情感，这对提升语文成绩是非常有帮助的。

虽然数学比较薄弱，谢炜怡没有选择放弃，而是经常向老师请教，整理错题本，分门别类总结不同题型，并进行反思。这种不屈不挠的精神，让她在数学学习上也取得了显著的进步。

面对忙碌的学习生活，谢炜怡有自己独特的放松方式。她喜欢在闲暇时刻聆听一些舒缓的音乐，放松心情，避免长时间处于紧张状态。“生活是苦难的，我又划着我的断桨出发了。”这是谢炜怡很喜欢的一句话，虽然看似感伤，但能给予她一种在伤感之下的深沉力量。

邓鹏宇：善于总结“错题”，才能进步更快

目标高中：石门中学

邓鹏宇。

经过三年不懈努力，邓鹏宇的成绩有了显著提升，这让他离理想高中更近了一步。他深知，每一分进步都离不开平时的勤奋和方法的正确以及老师家人的支持。

邓鹏宇在理科方面比较擅长，面对难题，他从不畏惧，而是将重点放在平时容易出错的题目上。他习惯将这些题目从试卷或练习册上剪裁下来，贴到笔记本上，以便在考试前翻阅。这种方法不仅帮助他加深对易错题的印象，也使复习更加高效。

刚转入新班级时，邓鹏宇曾因成绩跟不上而感到自卑和松懈。班主任的及时提醒和鼓励让他重新找回了自信。老师告诉他，既然已经来到了这个班级，就应该摆正心态，全力以赴。在老师的点拨下，邓鹏宇重新投入到学习中，成绩也因此逐步提升。

面对即将来临的高中生活，邓鹏宇充满了期待，同时他也知道自己将面临更多挑战。每当感到迷茫时，他都会想起“我的未来由我做主”这句话。他相信，只要把握好当下，就能为未来打下坚实基础。

学习之外，邓鹏宇的生活同样丰富多彩。他喜欢弹钢琴、听音乐、爱阅读，喜欢看小说、散文等书籍。通过这些方式，他能够缓解学习压力，不断充实自己，提升自己的综合素质。

【图/文】南方+记者 陈雪婷

【作者】 陈雪婷

【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端