有一种咳，可能迁延数月，尤其是伴随痉挛性咳嗽和鸡鸣样吸气吼声，昼轻夜重，这时候家长要高度警惕是否中招“百日咳”。

近年，全球百日咳呈现增长趋势，对儿童尤其是婴幼儿健康造成极大负担。今天，我们就来了解下百日咳该怎么预防。

什么是百日咳？

百日咳是由百日咳鲍特菌感染引起的急性呼吸道传染病，曾是全球婴幼儿死亡的重要原因之一。其病程较长，若未经治疗，咳嗽症状可持续2-3个月，故名“百日咳”。

百日咳有哪些特点？

传染源

感染者是主要传染源。

传播途径

主要通过呼吸道飞沫传播，也可经密切接触传播。

潜伏期

通常为5-21天，平均7-14天。

传染期

从潜伏期开始至发病后6周内均有传染性，尤以潜伏期末至发病后2-3周内传染性最强。

易感人群

人群普遍易感，婴幼儿更加易感。

感染百日咳有哪些表现？

百日咳典型的临床症状可以分为三期，分别是：

一期——卡他期

表现为流涕、打喷嚏、流泪、咽痛、阵发性咳嗽等上呼吸道感染症状。多无发热，或初期一过性发热。该期排菌量达高峰，具有极强传染性。持续1-2周。

二期——痉咳期

表现为阵发性痉挛性咳嗽，并伴有鸡鸣样声音，反复多次，直至咳出黏痰，昼轻夜重，睡眠期间痉挛性咳嗽更为突出，影响睡眠。新生儿和6月龄以下婴儿咳嗽后常会引起发绀、呼吸暂停、惊厥、心动过缓或心脏停搏。此期一般持续2-6周，亦可长达2个月以上。

青少年或成人百日咳患者，常无典型痉咳，表现为阵发性咳嗽和暂时性缓解交替。持续2-3周。

三期——恢复期

通常为数周或数月。痉咳逐渐缓解，咳嗽强度减弱，发作次数减少，鸡鸣样声逐渐消失。

部分患者可能会出现并发症，多见于新生儿和6月龄以下婴儿，以肺炎最常见，亦可并发肺不张、气胸、纵隔气肿、皮下气肿、肺动脉高压、窒息和脑病等。

如何预防百日咳？

接种疫苗

接种含百日咳成分的疫苗是预防百日咳最经济最有效的手段，对降低百日咳感染后的重症和死亡有较高的保护效果。

按照国家免疫规划程序，儿童应在3、4、5月龄和18月龄各接种1剂次含百日咳成分疫苗。适龄儿童应及时、全程接种含百日咳成分疫苗，未接种儿童应尽快补种。

日常防护

保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，尽量减少去人群密集的场所或前往时佩戴口罩，咳嗽或者打喷嚏时用手绢或纸捂住口鼻。注意劳逸结合，合理作息，适当参加体育锻炼，增强自身抵抗力。

及时就医，阻断传播

出现百日咳疑似症状时，应尽早就医，早诊断早治疗，同时做好个人防护和家庭内隔离，阻断疾病传播。

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来源：健康陕西