【开饭了】如何抵制想要吃甜食的念头
创始人
2024-12-27 12:41:22
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当人遇到压力的时候,会用大吃大喝来舒缓紧张的情绪——其中,甜食就是压力族最喜欢的小零食。

但是吃太多的甜食,不仅仅会是增加体重,还有三高的危险。所以如何控制糖分的摄入,就是减肥族最重要的课题。

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