原标题：经常过敏，如何提升肌肤屏障功能？

负责皮肤屏障功能的是皮肤表面的角质层。如果角质层紧密嵌合，屏障功能就可以正常发挥作用，但是，如果因干燥等原因导致角质层出现间隙，屏障功能就会下降，刺激物质等就会侵入皮肤。水分蒸发后，干燥加剧，形成敏感状态。感知瘙痒的神经也会延伸至角质层下方。

“自己是敏感肌”这样感觉的人在增加，敏感肌的护肤品牌越来越受欢迎。“对敏感肌虽然尚无医学上的定义，但主要要素如上述所列举的 6 类。其共同点是，皮肤屏障功能低下是主要原因。” ATAGO 皮肤科的江藤隆史副院长说道。

屏障功能是指保护皮肤免受各种外部刺激，同时锁住皮肤深层水分的功能。由于干燥、摩擦刺激、紫外线等的影响，屏障功能容易下降。而且今年由于口罩引起的皮肤粗糙和粉刺等也在急剧增加。

保湿剂量不足：是否仔细检查各护肤产品标识上的保湿剂使用量标准，如果用量少，就无法获得充足的效果！

没有使用适当的保湿产品：修复敏感肌屏障功能的保湿成分最适合，比如神经酰胺等成分。

按摩吸收：如果使用指尖用力揉搓，反而会擦去保湿剂。轻柔地将保湿产品涂抹在肌肤上，使其自然渗透。

如何防止屏障功能降低呢？“最重要的是保湿。选择适合自己使用的保湿剂，轻柔适量地涂抹。每天坚持使用皮肤的状态就会改善。”（江藤副院长）此外，“由于之前使用的保湿剂不合适，所以马上换成新的保湿剂，也会导致皮肤反复粗糙。推荐常备保护皮肤的，可以安心使用的保湿剂。”（佐治院长）如果皮肤出现发红、红疹、刺痛感等问题时，请尽早去皮肤科就诊。