再过几个月，我就要当妈妈了。在降低生娃养娃成本方面，国家出台了哪些好政策，能帮新手爸妈减轻负担？

——人民网网友

这名网友的问题不仅是许多家庭的关切，也是国家正在努力解决的问题。

先来算算生娃养娃有哪些支出：在产前阶段，主要有产检费用，有的人可能需要辅助生殖，会额外增加支出；在分娩阶段，住院分娩和产后康复会产生一些医疗支出；在养娃阶段，需要购买奶粉、纸尿裤、衣物、玩具等必需品，娃稍大后，就要考虑入托、入园……算下来，生娃养娃确实不易。

随着我国一系列生育支持政策的落地，生娃养娃有了强力支持，家庭负担也会轻下来。

进一步降低产检费用。2026年伊始，北京、福建福州等地推出政策，提高产前检查费用报销水平。国家医保局将稳步提升产前检查报销待遇水平，探索制定基本服务包。随着政策逐步落地，产检费用将会进一步降低。国家医保局已经为2026年生育保障工作定下新目标——力争全国基本实现政策范围内分娩个人“无自付”。

真金白银支持育儿家庭。比如，统一发放育儿补贴。2025年1月1日起，对符合法律法规规定生育的3周岁以下婴幼儿发放每孩每年3600元补贴，补贴免征个人所得税。今年1月5日，2026年育儿补贴开放申领。自2023年1月1日起，3岁以下婴幼儿照护、子女教育专项附加扣除标准提高到每个子女每月2000元。针对妇女产假期间收入降低问题，我国有生育保险制度，参保妇女休产假期间可以领取生育津贴。这些真金白银补贴到育儿家庭，有效降低育儿负担。

持续降低入托、入园费用。很多年轻父母工作忙，选择将孩子送往托育机构。我国通过政府办托、用人单位办托、幼儿园办托等方式，增加了一批普惠托位。数据显示，2025年，我国每千人口托位数达到4.73个，新增普惠性托位达到89万个。2025年12月22日，托育服务法草案提请十四届全国人大常委会第十九次会议审议，标志着我国托育服务规范化、法治化发展迈出重要一步。同时，教育费用也在降低。2025年秋季学期起，免费学前教育政策已覆盖所有幼儿园大班，包含公办和民办，惠及约1200万名孩子。

降低生育养育教育成本，是保障和改善民生的重要举措。“十五五”规划建议提出，“优化生育支持政策和激励措施，发挥育儿补贴和个人所得税抵扣政策作用”“发展普惠托育和托幼一体化服务”。

生娃养娃关系千家万户的幸福，也关系国家和民族的未来。降低生娃养娃成本是一个系统工程，也是实现“投资于人”的生动实践。构建生育友好型社会，需要多方合力、统筹推进、久久为功，努力解除群众的后顾之忧，从而进一步释放生育潜能，为促进人口长期均衡发展提供有力支撑。

《 人民日报 》（ 2026年01月16日 01 版）