编者按：

今年全国两会召开之前，中国青年报、中青校媒和中国少年报面向全国大中小学生，就他们关心的话题发起征集，收到大量提问。记者们带着他们的关切来到两会会场，请全国人大代表和全国政协委员给予回答。

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华侨大学行政管理专业大三学生卢美安：为了帮助青年真正养成伴随一生的运动习惯，而非仅仅应对考试，教育或体育部门是否会考虑改革高校体育评价体系？让运动成为一种有趣、便捷且能缓解学业压力的生活方式。

卢美安同学：

你好！我觉得这个问题非常好。我自己也一直在积极推广体育运动，让更多人深度参与进来，把体育运动当成一种习惯，而不是像你所说的那样应付考试。

高校体育评价体系改革不是一朝一夕就能落地。我建议你立足自身，多和同学一起运动。大家互相带动、互相鼓励，效果应该不错。比如说，一个宿舍6个人，5个人打篮球，剩下的1个或许也能慢慢被带动起来。

体育运动不光能提升人们的专业技能，也能更好地释放多巴胺，让你的情绪向正向发展。比如说，你今天情绪非常不好，通过运动或许就能把负能量全部代谢掉。体育还能培养一个人坚韧不拔的品质。

——全国人大代表、2022北京冬奥会“双金”得主任子威

（中青报·中青网记者 杨雷 整理）

中青报·中青网记者 杨雷 来源：中国青年报

2026年03月08日 06版