准高三，英语靠刷题的方式，分数稳定在110分，其实不算差。以这样的分数进入高三，分数一般会稳定在90分左右。这个分数段说明3500词没有什么问题，基本上会认。但是刷题这个方法本身有自己的局限性，只能起到巩固单词的作用，想要形成突破就比较难。

高中英语3500词，能够做到“看到单词就条件反射说出中文意思的熟练度”，分数一般会在80~110分之间，靠“背单词+刷题”这种模式提分的同学，分数一般也就是在这个区间内波动。

原因在于，高中英语的词汇并不仅仅是3500词，还包含3500词相关的各种词组短语和固定用法，没有系统性的记忆过词组短语的同学，会看不清句子的结构，无法看懂长句难句，同时还很容易踩到出卷人设置的坑。

比如高考出卷人就喜欢在阅读理解考字面意思和实际意思区别很大的词组短语，然后按照单词字面的意思设置好错误选项。没背词组短语的同学按照单词字面的意思产生了错误理解，刚好有错误答案匹配，就会非常笃定自己选对了答案，结果成绩一出来就发现是错的。

有些同学会认识到词组短语的重要性，做题的时候采用精细化做题，遇到看不懂的句子，做上记号，事后查“牛津高阶”，把句子中的词组短语整理出来，然后进行记忆。用这样的方式，分数会有一定的提升，但是容易卡在115~125之间。

原因是这种“考到啥就整理啥”的词组短语整理方式，属于被动的整理方法，能够整理出一些比较常考的词组短语，但是整理耗费大量的时间，稍微冷门一点的词组短语就整理不到，整理词组短语的速度总是赶不上新遇到的那些词组短语的出现速度，你会发现自己永远整理不完。

高中英语3500词相关的词组短语，在“牛津英汉双解高阶词典”里面，你可以找到几万个。没有一定整理归纳和分析天赋的考生，很难从这些词组短语里面提取出考查概率大的词组短语，即便很努力的整理，整理出来的范围也不一定是高考爱考的部分，如果整理出来的范围对高考中的词组短语命中率不高，就容易花大力气，浪费时间，却没有成果。

其实有现成的版本，对高考中出现的词组短语和固定用法，可以覆盖98%，容量却只有72页，非常方便记忆。我们可以背高考英语145分学霸廖唯伟整理的“廖唯伟英语1.5万考点”，他的整理思路是把2300页的牛津高阶词典里面，高考考查概率大的词组短语提取出来，整理成72页的词组短语笔记。然后用高考真题去验证整理出来的范围，每年发布分析报告，报告会在真题上标注出每一个考到的词组短语，在“英语1.5万考点”的第几页第几个？命中率连续10多年保持稳定。

以此为基础，我们把本来要耗费的整理时间直接用来记忆，再结合他发明的“睡眠记忆法”，掌握好“一背四复习”和“机关枪式的读单词方法”，每天花1小时背一页，72页的内容用两个月时间背完，然后每天坚持花20多分钟复习两页，循环复习。这些词组短语能够记住50%以上英语分数就会稳定突破130，记住80%就有机会上140。