男人无论年轻的时候，多么英俊潇洒，到了中年之后，都难以逃过岁月的洗礼。不知道你是在哪一个瞬间意识到自己已经开始衰老了。

对于男性来说，如果身体出现了这5种异常现象，需要引起重视，这可能就是你开始衰老的迹象，如果当下的你都还不曾出现这些现象，说明你还算年轻，要继续保持。

1.腰围变粗

生活中有很多男性在结婚前都很苗条，高高瘦瘦、白白嫩嫩的，但是结婚后不久，就开始慢慢变得圆润起来，人们常说这是一种幸福肥，这大概是婚后的一日三餐变得更加规律了、运动变少了引起的，但这种圆润是周身统一的变胖，并不会出现很明显的啤酒肚。

而随着年龄的增长，机体的代谢逐渐下降，此时如果饮食、运动都没什么变化，腰围却在肉眼可见的增长，啤酒肚一天天的变大，这种情况就要注意了，这可能就是衰老的信号。

腰围变粗的原因之一，就是机体代谢率降低，机体对于能量的消耗降低，摄入体内的能量消耗不完，就会转化为脂肪囤积在腹部，使得腰围增大。

2.口臭变得明显

很多中年后的男性，会发现自己的口气越来越重了，甚至自己的家人都会明显有嫌弃的动作表现出现，而且这种口臭不会因为刷牙而消失，这说明不是口腔卫生引起的，而是唾液分泌减少导致口腔中的细菌繁殖增多，分解了口腔中的食物残渣并释放出异常气味引起的。

中年之后明显的口臭现象，是在暗示你衰老已经来临了。

3.异常的体味

除了口臭，有的男性还会有明显的体味，在天气炎热或者运动后，这种气味更加明显，这种异常的体味，大多与汗腺的功能异常有关，汗液中的物质被细菌分解，进而出现了异常的体味。而异常体味的出现，也是机体衰老的信号。

4.体力下降

年轻的时候，无论是肩挑背扛，还是连续的熬夜加班，经过一整晚的休息后，第二天都能生龙活虎、体力精力能够快速恢复。

但随着年龄的增长，发现稍微忙一点或者运动量大一点，亦或者稍微熬了会儿夜，就感觉体力不支，之后连续修整好几天都缓不过来，这种情况就是机体衰老的征兆，与心肺功能的下降、肌肉弹性的降低都有关联。

5.头发越来越少

年轻的时候，有着一头人人羡慕的浓密黑发，却在某一个时间开始，出现了脱发的情况，尤其是头顶，头皮一点一点的露出来，头发越来越少，这是男性衰老的显著标志之一。

之所以会出现脱发的情况，有的男性认为这是生活压力太大引起的，殊不知，随着年龄的增长，体内激素会出现失衡的情况，尤其是雄激素水平的降低，会导致头皮毛囊得不到充足的激素滋养，进而出现毛囊萎缩的情况，新的头发长不出来，旧的头发却在不停脱落，如此就会出现秃顶的情况。

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