冬季呼吸道疾病高发，如何做好自我防护？医生来支招
创始人
2024-05-17 01:27:07
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入冬以来，呼吸道疾病进入高发季节，多种呼吸道疾病交织叠加。那么，我们该怎样做好疾病预防，从而有效降低感染风险呢？记者从安顺市人民医院了解到，进入冬季，呼吸道传染病主要以流感为主，此外还有由肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、鼻病毒、肺炎链球菌等病原体引起的呼吸道疾病。病例多为自限性，多表现为发热、咳嗽、流涕、咽痛等上呼吸道症状。大多数流感等病毒感染在一周左右可以自愈。我们市民应该采取哪些科学的预防方法，才能够有效降低呼吸道疾病的感染风险。
安顺市人民医院呼吸与危重症医学科副主任 陈顺兰：
第一我们可以注射流感疫苗，肺炎疫苗等。第二就是房间要多通风。第三就是注重个人的生活习惯，勤洗手，多饮水，保持呼吸道的湿润，适当的运动，提升我们的免疫力，保持充足的睡眠。
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