蒲公英茶和蒲公英根茶都有一定的功效和作用,但蒲公英根茶更为明显。
1. 蒲公英茶:具有清热解毒、润肺止咳、利尿消肿等功效,适合于热感冒、肝热、水肿等症状的人群。
2. 蒲公英根茶:具有清热解毒、养肝明目、降血脂等功效,适合于肝火旺盛、眼睛疲劳、血脂偏高等人群。
3. 相比之下,蒲公英根茶的功效更为明显,而且对于肝脏和眼睛的保健效果更好。
需要注意的是,蒲公英根茶有一定的泻痢作用,所以不宜过量饮用;同时,蒲公英茶和蒲公英根茶都适量饮用为宜,过量会导致一些不良反应。另外,孕妇和哺乳期妇女不宜饮用蒲公英茶和蒲公英根茶。