桑叶配枸杞泡水喝的功效是滋阴润燥、降血压、降血糖和清肝明目。
1. 滋阴润燥:桑叶和枸杞都有滋阴润燥的作用,能够有效地改善口干舌燥、咳嗽等症状。
2. 降血压:桑叶中含有一些降血压的有效成分,能够有效地降低高血压患者的血压水平。
3. 降血糖:桑叶和枸杞中的多种活性成分能够促进胰岛素的分泌,有效地降低血糖水平。
4. 清肝明目:桑叶中的一些有效成分能够清肝明目,对于眼疲劳和视力下降等症状有一定的缓解作用。
需要注意的是,桑叶和枸杞的用量应该适度,不要过量。同时,妊娠期间和慢性疾病患者在饮用前应该咨询医生的意见。
下一篇:生吃苦杏仁功效与作用