艾灸是一种传统中医疗法,通过燃烧艾草对人体穴位进行刺激,具有调理气血、缓解疼痛、提高免疫力等功效。
1. 调理气血:艾灸能够刺激人体穴位,促进气血流通,调理经络,从而达到调理气血的效果。
2. 缓解疼痛:艾灸能够刺激人体穴位,通过神经系统的调节,缓解疼痛,尤其是对于一些慢性疼痛有较好的效果。
3. 提高免疫力:艾灸能够刺激人体穴位,激活免疫细胞,提高免疫力,增强人体抵抗力。
需要注意的是,艾灸应在专业人士的指导下进行,避免艾灸过度或不当引起身体损伤。同时,在艾灸前应注意穴位的选择和清洁,避免感染。
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