菊花决明子茶的功效和作用是什么菊花决明子茶的功效和作用_生活

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2024-09-03 18:21:22

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菊花决明子茶有助于明目、降压、利尿等多种功效。

1. 明目：菊花中含有丰富的叶黄素和玉米黄质，能够保护视网膜，有利于改善视力。

2. 降压：决明子中的黄酮类物质能够扩张血管，降低血压，对高血压患者有一定的缓解作用。

3. 利尿：菊花和决明子都具有利尿作用，有助于排出体内多余的水分，缓解水肿问题。

需要注意的是，菊花决明子茶适量饮用即可，过量可能会引起不适。同时，由于其具有降压作用，低血压患者和正在服用降压药物的人群应避免过多饮用。

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