咖啡果肉茶具有多种功效。
1. 咖啡:含有咖啡因,可以提神醒脑、增强注意力、促进代谢、预防疾病等。
2. 果肉:富含维生素、矿物质和纤维素,有助于增强免疫力、促进消化、调节血糖、降低胆固醇等。
3. 茶:含有茶多酚、儿茶素等成分,有助于减肥、抗氧化、保护心血管、降低血压等。
需要注意的是,过量饮用咖啡会导致心悸、失眠等不良反应;果肉中含有果糖,糖尿病患者应适量食用;茶中含有咖啡因,孕妇和心脏病患者应谨慎饮用。
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