桃胶加银耳具有润肺止咳、滋阴养颜、补血养血等功效。
1.润肺止咳:桃胶和银耳均具有润肺止咳的作用,能够缓解咳嗽、喉咙疼痛等症状。
2.滋阴养颜:桃胶富含胶原蛋白和多种氨基酸,能够滋养皮肤,延缓衰老。银耳则富含多种维生素和矿物质,能够滋润皮肤、改善皮肤质量。
3.补血养血:桃胶和银耳均富含铁元素和多种氨基酸,能够补充体内缺乏的营养物质,提高血红蛋白水平,起到补血养血的作用。
需要注意的是,桃胶加银耳适宜于体质虚弱、皮肤粗糙、喉咙干燥等人群食用。但是,过多食用可能会导致肠胃不适,建议适量食用。同时,过敏体质者应慎食。